Actions de Terrain & Programmes Civiques d'Intérêt Général

Ce programme constitue le cœur battant de notre mission d'utilité publique. Trop souvent cantonné à des cercles restreints ou onéreux, l'aviron est réaffirmé ici comme une discipline populaire accessible à chaque habitant du canton de Chorges et des communes environnantes des Hautes-Alpes. Nous accueillons chaque semaine des débutants complets, dès onze ans et sans limite d'âge supérieure, pour leur apprendre les rudiments techniques du coup d'aviron de pointe et de couple dans un esprit d'entraide fraternelle.

L'apprentissage s'effectue principalement en yolette de mer et de rivière à quatre rameurs avec barreur. Cette embarcation stable, robuste et sécurisante permet d'aborder la navigation lacustre en toute sérénité, en apprenant à faire confiance à ses coéquipiers. Les séances mettent l'accent sur l'esprit d'équipage, la synchronisation rigoureuse du geste, l'écoute mutuelle et le plaisir incomparable de glisser en silence sur l'eau limpide.

Aucun forfait marchand, aucune tarification horaire ni aucune prestation commerciale ne sont pratiqués : l'adhésion solidaire annuelle couvre l'ensemble des séances d'avril à novembre, le prêt gratuit du matériel nautique complet et l'encadrement attentif par des éducateurs bénévoles passionnés et certifiés.

Naviguer sur un lac alpin artificiel de grande retenue exige une vigilance de chaque instant et une connaissance pointue des phénomènes hydrodynamiques et météorologiques de haute montagne. Notre école de sécurité nautique a pour vocation première d'éduquer les résidents, les familles et la jeunesse locale aux réflexes indispensables de prévention et de survie sur le plan d'eau de Serre-Ponçon.

Le programme comprend des ateliers pratiques immersifs de redressement d'embarcation après chavirage simulé, des exercices de nage sécurisée avec gilet de flottaison homologué 100 Newtons, l'apprentissage approfondi des nœuds marins indispensables à l'amarrage, la lecture des signaux de détresse visuels et sonores, et l'interprétation des bulletins météo spécifiques aux vallées alpines (phénomènes de brises thermiques descendantes de la haute vallée de l'Ubaye et rafales soudaines).

Ces modules sont dispensés gracieusement tout au long de l'année scolaire aux classes des collèges et écoles primaires du secteur caturige, permettant à des centaines d'enfants d'acquérir une véritable culture maritime en milieu montagnard.

Développé en étroite synergie avec le corps médical et les professionnels du réseau Sport Santé des Hautes-Alpes, ce programme propose une pratique physique douce, progressive et rigoureusement personnalisée pour les personnes touchées par des affections de longue durée (cancers en rémission, maladies cardiovasculaires, diabète, arthrose sévère) ou souffrant d'isolement social.

L'aviron présente des vertus thérapeutiques exceptionnelles : le mouvement cyclique de va-et-vient sur la coulisse sollicite harmonieusement les grands groupes musculaires du corps humain sans occasionner d'impact direct sur les disques vertébraux ou les articulations portantes. L'activité sur le miroir d'eau apaise le système nerveux, renforce l'estime de soi et recrée une dynamique de groupe stimulante et chaleureuse.

Les séances ont lieu le dimanche matin dans une atmosphère de sérénité absolue, encadrées par des éducateurs bénévoles spécifiquement formés aux gestes d'adaptation posturale et de bienveillance motrice, en lien permanent avec les médecins prescripteurs.

Parce que la pratique de l'aviron est totalement silencieuse et exempte de pollution motorisée ou de rejet d'hydrocarbures, nos rameurs bénéficient d'un point d'observation privilégié sur les écosystèmes lacustres. Le programme Éco-Citoyenneté engage notre collectif dans une veille active et responsable pour la préservation de la biodiversité du lac de Serre-Ponçon et de la Baie Saint-Michel.

Nos adhérents effectuent des relevés naturalistes réguliers sur l'état des berges et des roselières, signalent les pollutions accidentelles ou les dépôts sauvages de détritus aux autorités locales du SMADESEP, et participent aux grandes opérations de nettoyage citoyen des anses rocheuses inaccessibles depuis la terre ferme.

Deux fois par an, nous organisons une grande journée citoyenne de ratissage des rives, réunissant les familles et les jeunes pour trier les macro-déchets charriés par les crues saisonnières de la Durance et de l'Ubaye, sensibilisant ainsi l'ensemble de la population à la fragilité de la ressource en eau en milieu montagnard.

Une Pédagogie de la Confiance et de la Responsabilité

Nos méthodes d'instruction reposent sur les principes de l'éducation populaire. Loin de la quête effrénée de performance marchande, nous privilégions la régularité du geste, le respect du matériel commun et la solidarité active entre pratiquants de niveaux hétérogènes.

Chaque nouvel arrivant est parrainé par un rameur expérimenté qui lui transmet patiemment les gestes rituels qui précèdent et suivent chaque mise à l'eau : vérification du serrage des écrous, réglage précis des planchettes de pied, portage respectueux de l'embarcation jusqu'au ponton, et rinçage soigné des coulisses après l'effort. Cette responsabilité partagée forge un profond sentiment de respect envers le bien commun.

Le Rythme des Saisons sur le Bassin de Serre-Ponçon

La pratique de l'aviron en milieu alpin est intimement liée au cycle annuel du barrage hydroélectrique et aux conditions climatiques régionales :

Printemps (Avril - Juin) : Période de fonte des neiges alpines, marquée par la remontée rapide du niveau d'eau du lac. Les équipages reprennent contact avec le plan d'eau pour les premières sorties d'endurance matinales, au milieu des sommets encore enneigés.

Été (Juillet - Août) : Fréquentation maximale du lac. Nos sorties sont programmées tôt le matin, entre 7h00 et 10h00, pour bénéficier d'un plan d'eau parfaitement étale et calme avant la levée des brises thermiques de l'après-midi et l'apparition de la navigation motorisée.

Automne (Septembre - Novembre) : Saison dorée aux couleurs flamboyantes. La baisse progressive du niveau du barrage dévoile les paysages minéraux et offre des conditions de glisse magiques pour les longues randonnées d'exploration naturaliste.

Hiver (Décembre - Mars) : Activités en salle dans notre local associatif à Chorges. Séances d'ergomètre, renforcement musculaire postural, ateliers théoriques de navigation et chantiers participatifs de menuiserie navale pour bichonner les coques en bois.

Règles d'Or et Protocoles d'Intervention Nautique

L'ensemble de nos programmes obéit à un protocole de sécurité draconien validé par le Conseil d'Administration et conforme aux recommandations des services de secours nautiques des Hautes-Alpes :

Comment Participer à nos Programmes Non Commerciaux

Pour intégrer nos activités, aucune démarche commerciale n'existe. Il suffit de vous présenter lors de nos permanences du samedi matin à la base nautique municipale de la Baie Saint-Michel à Chorges ou de compléter le formulaire de contact en ligne. Notre secrétariat bénévole vous remettra le dossier statutaire d'adhésion, comprenant le certificat médical de non-contre-indication et la charte déontologique du rameur citoyen.